中医子午流注（十四首）

 

作者：高拥军

 

一、中医乃国粹

 

1、

人与天地相应，中医，乃国粹。

病理变化有规律，针灸、推拿慧。

 

2、

子午流注循经，时辰，点穴位。

十二经脉十二时，周期、气血配。

 

一、子午流注

1、

子时胆经最旺，入眠，宜清脑。

子胆丑肝各定位，代谢，调理好。

 

2、

丑时肝经最旺，养血，犹可调。

思维行动靠肝血，健身，多睡觉。

 

3、

寅时肺经最旺，滋补，脉肺朝。

寅时气血注入肺，滋阴，寅时调。

 

4、

卯时大肠经旺，贯通，吸收好。

卯时大肠辰时胃，清瘀，胃火消。

 

5、

辰时胃经最旺，唇干，生疮包。

胃寒辰时宜补阳，降火，为妙招。

 

6、

巳时脾经最旺，健脾，有奇方。

巳脾午心未小肠，功能，脾正常，

 

7、

午时心经最旺，养心，很灵光。

滋养心阴降虚火，精气，用心养。

 

8、

未时小肠经旺，清浊，归膀胱。

未时可清小肠热，精华，送脾脏。

 

9、

申时膀胱经旺，水津，膀胱藏。

申属膀胱酉肾位，阴虚，须补阳。

 

10、

酉时肾经最旺，酉时，要保养。

五脏六腑精华藏，健体，肾功强。

 

11、

戌时心包经旺，心包，护心脏。

戌时心包亥三焦，滋阴，身体壮。

 

12、

亥时三焦经旺，诸气，全身畅。

亥时滋阴降热好，养生，重调养。

 

作者简介

高拥军,男，1959年2月出生，汉族，中共党员，期刊编辑，石家庄人，大学文化（河北师范大学汉语言文学专业）。笔名：高军、高仁。（网名：高山大海）

河北省作家协会会员、河北省摄影家协会会员、河北省文学艺术研究会会员。

1985年开始发表文学作品。主要作品：

散文集《美丽的回忆》，书信体散文集《羽高家书》，散文集《笑对人生》，游记散文集《足行山河》及诗集，词集《梦歌畅吟》，科普集《龟舟搏楫》等。

曾任报刊社编辑，期刊主编，国企宣教处长，学院国学教研员等职。

 

注：本文已获作者授权发布