养生辨（外三首）

 

作者：宏逸

 

耽身惜命竟夭亡，三成人因畏死殇。

忧辱患荣心若茧，瞻前顾后意如僵。

虎行大道偏相避，刃过危途自不伤。

抛却长生方得寿，虚怀入道岁无疆。

 

注：首联以“耽身惜命”破题，直指因过度养生致死的悖论；颔联“心若茧”“意如僵”巧用比喻，刻画瞻前顾后的焦灼之态；颈联化用典故，以“虎避”“刃不伤”展现无畏者的超然；尾联“抛却长生”呼应主旨，“虚怀入道”升华至修道境界，全诗层层递进，将生死哲理与养生之道熔于精炼诗语，对仗工整且富有张力。

 

夜溺网渊叹

 

漏尽星沉未掩扉，荧屏长溺损元微。

三更犹逐浮名累，百计空营俗事非。

心若针芒难自守，身如槁木岂医围？

欲寻寿域回春术，先向澄明悟化机。

 

注：首联以“漏尽星沉”点明深夜，“损元微”直指熬夜伤身；颔联“三更逐名”“百计营事”对仗，刻画沉迷网络、斤斤计较之态；颈联“针芒”喻狭隘心量，“槁木”比羸弱身躯，强调自顾不暇之状；尾联“澄明悟化机”收束，倡导从心境清明中探寻养生真谛，全诗巧用比喻与对比，将熬夜之弊与修身之道熔于一炉，讽喻与劝诫兼具。

 

戒贪吟

 

蝇头蜗角总相催，贪字藏锋祸暗隈。

得失萦心煎肺腑，枯荣迷目蚀灵台。

但知欲壑千钧重，未悟玄天道法恢。

若解浮云皆幻相，清风明月任君裁。

 

注：首联以“蝇头蜗角”喻微小利益，点明“贪”引祸患；颔联“得失萦心”“枯荣迷目”对仗，刻画贪念对身心的侵蚀；颈联“欲壑千钧”凸显贪欲之重，“道法恢”呼应自然之道；尾联“浮云幻相”收束贪念虚妄，“清风明月”展现超脱境界，全诗巧用比喻与对比，将戒贪哲理与道家思想融于诗境，意蕴深远。

 

阴阳调摄吟

 

休寻药石问阴阳，动静调元道自彰。

健步生阳腾浩气，徐行育阴润玄黄。

母慈方见儿能壮，用妙须知本是纲。

悟得盈虚轮转理，何须日日费思量。

 

注：首联以反问起笔，否定盲目食补，直揭运动养生主旨；颔联“健步生阳”“徐行育阴”对仗工整，具象化运动与散步对阴阳的滋养；颈联“母慈儿壮”隐喻阴阳相生关系，“用妙知本”点明阴阳互根之理；尾联“盈虚轮转”呼应自然规律，“何须思量”收束于顺应之道，全诗将医理融入自然意象，以“阴阳”为轴，展现大道至简的养生智慧。

 

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（注：本文已获作者授权发布）