珍惜，其实是为了更好的拥有。放下，则是为了更好的前行。好与不好都会过去，幸福与不幸福也都过去。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过。散了，远了。容不得我们允许许与不允许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好；将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

       前行，总会有坎坷，飞翔，总会有阻隔，心随路转，心路常宽，学会转弯才算明智，无论什么事，无谓的坚持不一定成功，改变一下思路，往往会柳暗花明，豁然开朗。生活，无论多么不开心，也要继续。人生，无论有多么不如意，也不能停步。顺其自然，随心而为，做真实的自己，让生命少些遗憾，让人生多些无悔。

       岁月，就免不了炎凉荣枯。人生，就免不了爱恨情仇。生活，就免不了酸甜苦辣。人生的长度，怎么也长不过春夏秋冬。人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪。生活不简单，尽量简单去过；人生不完美，尽量快乐生活。

       学会调整情绪。人有七情六欲，随性而行，乃未长大的孩子。能否及时调整情绪，是成熟的标志。随着年龄的增长，纷扰情绪的事物会增多，不能让消极负性情绪伴你的左右，始终持乐观态度，其实没有什么大不了的事。多回忆高兴事情；出去运动出出汗，找知心朋友聊聊天。不以物喜、不以己悲是努力目标。

       这个世界，没那么多感同身受、将心比心。你善良，别人便会得寸尽尺，你软弱，别人便会狠心欺骗，你正直，便会遭到道德捆绑…社会很现实，不要怪这个社会没有温暖，每个人都要为自己的行为付出代价……江山易改，本性难移，都不想被伤害，甘心情愿或者一切随缘，顺其自然会更好。

【作者简介】姜东儒，笔名：东儒/清然，诗人/作家，心理学专家，易学专家，诗观“不管此刻多么黑暗，爱和期望总在前方”。