读书可以养颜

 

作者：郭松

 

说起养颜，可能第一时间想到的是护肤品和美容器，但细想读书也是一个不错的选择。那是2018年冬天，我到北京参加中国散文年会，跟我旁边的一位女士聊天，得知她是语文老师，已过天命之年，但她的肤色和气色都好；我问她有什么窍门，她说：“可能是读书吧，心情好了，肤色和气色就会好。”

读书可以让人变得不一样，当沉浸在书里时，那些烦恼似乎都不那么重要，心情自然就会放松下来。读书不仅可以学到许多知识，更重要的是，读书可以让内心更加丰富。一个内心丰富的人，眼神里多带着光，由内而外散发出的气质，比任何化妆品都真实动人。如果每天抽出点时间读书，会发现不仅肤色和气色，整个人的状态都会有所不同。

春秋时期，鲁国有个叫闵子骞的人，仰慕孔子的才学，拜孔子为师。起初他的脸色干枯、蜡黄，过了一段时间竟变得红润起来。孔子觉得奇怪，便问缘由。闵子骞说：“在没读书之前，我生活在偏僻的乡下，能到老师门下学习做人与治国的道理，心里十分高兴，但看到达官贵人坐在华丽的车上，前后龙旗飘舞，又很羡慕。两种情形时常在脑子里打架，寝食不安，脸色干枯、蜡黄。现在我读做人与治国之书，懂得的道理日益增多，能辨别是非美丑了，那些‘龙旗’之类的东西再也不能让我内心困惑，心情平和，脸色就红润起来了。”

北宋文学家、书法家、画家苏轼在《和董传留别》诗中，写下读书可以养颜的自信：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”就是说，他虽然身穿简陋的土布，用粗丝绑发，却满腹诗书，自然气质风华。晚清名臣曾国藩叮嘱儿子曾纪泽，要懂得读书对于养颜之重要：“人之气质，由于天生，本难改变，惟读书可以改变气质，古之精相法者，并言读书可以改变骨相。”就是说，读书不仅能获取知识，而且能提升人的精神境界，日积月累就会养成高雅、脱俗的气质。他还说过一句精辟的话：“书味深者，面自粹润。”就是说，读书体味得深的人，面容自然纯粹、滋润。

著名学者、文学家、语言学家林语堂，直截了当地赞美读书人的容颜：“章太炎脸孔虽不漂亮，王国维虽有一根辫子，但是他们是有风韵的……”章、王二人虽没有潘安之貌，可在林语堂的心目中却很美，他们书气十足，气质非凡。著名女作家、旅行家三毛写下读书可以改变容颜的体会：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，可能以为许多看过的书都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟中，也显露在生活和文字中。”哲学家周国平也明确地说读书可以养颜：“阅读能养心，能养生，还要加上能养颜。一个人读不读书，从他的面容就能看出来。一个人美不美不只是外在的东西，他有个气质，读不读书气质不一样，从表情、神态、风度都会显示出来。许多老学者老得非常美，让你惊叹人老了还可以光彩照人。”

好莱坞明星简·方达更是毫不吝啬地赞美读书对养颜的作用：“书香是最好的美容剂。”这与毕淑敏的见解相似：“读书才是最好的美容。”读书不是擦胭脂，却可以让人光彩照人；读书不是戴首饰，却可以让人自信从容；读书不是穿华服，却可以让人风流儒雅……可以说，读书不是装扮外表，而是装扮心灵，装扮生命。欣赏一个人，往往是始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，爱于人品。相比之下，外在美虽能愉悦人的眼睛，内在美却能征服人的灵魂。正如托尔斯泰所说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”

“颜值”是近些年流行的一个好词，也是时常被拿来说事的热词。国民生产总值乃国计之大事，而国人天然颜值，也是民生之要事，于公于私，两者皆含糊不得。颜值一好，信心陡增，吃吗吗香，干啥啥成，生活的激情和能量，无法估量。既然颜值如此重要，那么谁也不敢马虎应付。甚至有人为了拉升此值，不惜以非常手段，直接拉皮隆鼻。饱受皮肉之苦不说，还费去好多银子。

刘半农曾写过一首《教我如何不想她》，经赵元任谱曲传唱后，轰动一时。有次派对，刘半农登台，青年男女无法将眼前的半老头与唯美诗句挂上钩，颇觉失望。刘半农只得自嘲：“教我如何不想她，可否相共吃杯茶？原来如此一老朽，教我如何再想他？”从这个故事来看，刘半农似乎吃了颜值的亏。但改变颜值廉价有效的办法，其实是读书。花费无几，又毫无割肉切肤之痛。即使时间成本多一些，但这一过程倒不失为一个享受过程。

古人云，书犹药也，不但可以医愚、医俗，还兼有美容之效。黄庭坚在《东坡先生真赞》中写道：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面目可憎，向人亦语言无味。”可见，颜值之升降，是一个渐变的过程，三日不读，会略降几个点；三年不读，降幅恐就是断崖式了；若是三十年不读……那简直不敢想象，恐怕要直接崩盘了。

我年轻时就自感颜值偏低，凡事尽量识相，以至于别无爱好，就喜欢买书读书。虽几十年下来，在颜值的提升上收效甚微，但总算还不至于“崩盘”。一直以来，我对读书与颜值的关系，始终是坚信不疑的。人们常说的是：三十岁之前的长相，爹妈负责；三十岁以后的长相，自己负责。看过了人生风景，经过了岁月淘洗，每个人的见识和心境不同，有的人觉得读书无用，读了也记不住，不如不读。殊不知读书一旦养成习惯，不知不觉中，那无用之用，或为大用。

古代读书人的颜值如何，仅凭画像是不大靠谱的。我所了解的民国文人，图相俱在，大多倒真是颜值担当，实力超强。好的太多不提也罢，即便颜值稍欠的也有万里挑一的“有趣灵魂”。在我熟悉的民国文人中，如硬要找出一两位颜值稍欠的大师，那郁达夫和王国维庶几算之。郁达夫身材瘦削，颧骨凸出，小眼睛，招风耳，然而他的文才诗才却相当厉害，偶遇了杭州第一美人王映霞后，郁达夫花了一年时间写了上百封情书，终于“抱得美人归”，可见实力还是摆在那儿的。王国维是读书界的天才，不论在哲学美学，还是文史词曲，乃至金石考古等多个领域，皆有一流之成就，不过要论他的相貌，比之郁达夫恐还要不敢恭维。他身高仅一米六五左右，面色枯黄，“眼若死鱼，塌鼻龅牙”；刚出道时，在上海《时务报》任编务，可能也是其貌不扬，老板汪康年“不识货”，给别人工资二十元只给他十二元，那才真是“吃了颜值的亏”。

真正的天才不用在乎颜值，王国维应该也是。他曾言：“哲学上之说，大都可爱者不可信，可信者不可爱。”当“可爱”的皮囊与“可信”的灵魂不得兼时，可信毕竟更真实一点。再说，皮囊和颜值，终归要被忽略，“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，王国维的名句，早就说明这一道理。不过有一点可以肯定的是，有的人越长越差劲，有的人却越长越好看。萧伯纳在上海见到鲁迅时说：“都说你是中国的高尔基，但我觉得你比高尔基帅。”鲁迅不但没有自谦，反而秒回一句：“我老了还会更帅！”大先生此言，也给了我辈基础颜值偏低者以莫大鼓舞。以前人家一提颜值，仿佛就击中我的“软肋”，如今我想随着年纪渐大，或许也会迎来一个“拐点”。

作者简介：郭松，四川古蔺人，川大本科生，贵大研究生，从军23年，从检16年，云南省作家协会会员，在《散文选刊》《散文百家》《边疆文学》《检察日报》《云南日报》《春城晚报》等发文120余篇，在《诗词报》《诗词月刊》《中国诗》发诗100余首，获中国散文年会“十佳散文奖”，4篇散文被选为初高中语文试题。

 

（注：本文已获作者授权发布）