怎样的退休生活才算好

 

郭松

 

退休后，工作担子卸下了，身体心里也轻松了，但随着年纪的增大，我们的身体会越来越弱，时间不会等我们，应充分利用有限的时间，做一些原来想做而没做的事情。

退休了，对亲戚，对朋友，以至对社会都别抱过多的希望，希望越多失望也越多。很多时候，奉献是无条件的，获得是有条件的。别幻想把晚年幸福寄托于亲戚、朋友和社会，应根据自身条件和社会现实安排晚年生活。

常言道“久病床前无孝子”，应有自度难关的准备。别把亲情、友情看得太重；别自作多情，增加感情负担。父母对子女的抚育是责任和义务，子女对父母的赡养也是责任和义务，但两者不一定是必然的关系。我们力不从心的事情越来越多，好汉不提当年勇，也别再去充好汉。

不少老年人不服老，总以为自己还跟年轻人一样，做事顺利方面考虑得多，周折方面考虑得少。其实六十岁以后多数老年人都有衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维刻板，反应迟钝；出现事故几率增加，心理承受能力减弱，已不再适合做一些繁复的事情。

老年人应立足于把自己的事情做好，少给子女和社会添麻烦也就算贡献了。执意去做超越自身能力的事情不仅会误了事情，还会增添麻烦甚至酿成事故。倒不如逸养天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人有好多事情可以做，比如：看书学习、吟诗作赋、棋琴书画、吹拉弹唱、旅游观光、酌酒品茶、美食烹饪……

从纪委监委通报的情况看，少数党员干部“退而不休”，仍利用原职务影响为亲属谋利、利用原职权或地位形成的便利条件，为请托人谋取不正当利益并收受财物等。党员干部工作有退休之日，遵纪守法没有退休之时；无论在职还是退休，只要有以权谋私的行为，就不可能平安无事。只有在职时谨慎用权、廉洁从政，退休后不滥发挥“余热”，才能保持晚节。

我虽然退休了，但仍是党员，政治上、思想上和作风上没有退休，仍学习充电，保持上进心。不断加强学习，了解时事政治、政策法规。“学，然后知不足”。我为这个时代取得翻天覆地新变化、举世瞩目新成就感到自豪。我会不忘初心，牢记使命，听党话、跟党走。

相对于李商隐的“夕阳无限好，只是近黄昏”，我更钟情叶剑英的“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。作为一名退休党员，应想着“离岗不离党，退休不退色”，应想着怎样有生之年做一些有益的事情，用满腔热忱诠释“莫道桑榆晚、为霞尚满天”。

历史文化是一个民族的名片和标识，是一个民族的根脉和灵魂。退休后，我没有待在“舒适区”，而是坚持看书学习，一方面研究历史文化，一方面观察社会，思考问题，潜心历史文化散文写作；既是正衣冠、知兴替、明得失，也是唤良知、唤理性、唤正义。

谁也拉不住时光前行的脚步，谁也挡不住容颜的衰老，皱纹一天天爬上额头、眼角。几十年辛勤工作，习惯了清早迎着朝阳上班、踏着落日回家，也做好了退休的心理准备。经过两年多时间的退休生活，我发现变老也是一种风景，即便退休，也有属于我的乐趣。

大伙儿经常说，辛辛苦苦工作了大半辈子，就盼着退休后能过上好的生活。那怎样的退休生活才算好呢？我总结了这样几条：第一、手里得有点积蓄。这笔钱主要应对一些突发情况，比如医疗费用、家庭紧急支出，退休生活的基本保障。第二、得有一套自己的住房。这套住房是自己和老伴最安全、最温暖的港湾，有了它，退休生活才算有了着落。第三、家里有一辆七八成新的小车。退休了，自由了，可以开着车，和老伴一起，去想去的地方看看，夏天找凉快的地方避暑，冬天找温暖的地方过冬。第四、孩子有相对稳定的收入。不管体制内还是体制外，不啃老，孝顺懂事，就可以少操很多心。第五、自己和老伴身体健康。退休后要拉着老伴一起锻炼，保持良好的生活习惯，毕竟活着就可以挣钱。第六、有一个心疼自己的老伴。以前的同学、同事、战友、朋友都会从自己的生活圈子淡出，真正和自己朝夕相处的就是老伴了。两个人一起去买菜、做饭、散步，享受平淡的退休生活。

许多人在奔波忙碌的前半生，可能忽略了真正需要追求的东西。退休后，应该如何过好余生的每一天？这个问题几乎鲜有明确的标准，但却可以从一些生活细节中找到方向。过去的一段时间里，不少退休生活的话题在议论，可以通过这些议论，分析一下退休生活好的标准。

我们不得不承认，退休生活好的标准不是一样的，每个人都有不一样的生活追求与期望。然而有一点是明确的，好的退休生活不仅是物质的积累，而且是心灵的充实。那怎样的退休生活才算好呢？我觉得有这样几条标准：

标准一：健康优先，享受当下。人生最大的悲哀，莫过于为了赚钱而忘了健康。许多人在职场拼搏，换来一纸退休证，却发现自己已身心疲惫，无法享受生活。其实，我们早该明白，前半生的拼搏不是为了在后半生能有健康的身体吗？从心理学角度来看，人的主观幸福感与身体健康是密不可分的。你无法享受退休带来的静谧，或是你的身体被病痛所困。你起床后习惯性地喝水，顺带做些简单的伸展运动，把身体调动起来；午睡后保留适量的活动和社交，这些简单的日常，都是对身体的尊重和爱护。钱再多，也不能换来健康；能活得更久，才能享受更多生活。

标准二：拥有幸福的六度。有人说：“幸福就是有事做，有人爱，有期待。”这句话点透了退休生活。人在不同阶段的幸福感，多半取决于情感的浓度与生活的丰富度。文化心理学提示我们，人的幸福感在于：视野的宽度、读书的厚度、寿命的长度、感情的温度、心境的高度和生活的热度。例如，积极参加兴趣爱好活动，可以让自己保持对生活的热情；适时看书学习，让思想保持活跃；与家人朋友多些互动，可以感受到爱的温度。这些简单而容易的标准，将让一个人超越物质追求，走向内心满溢的充实感。

标准三：简约生活，快乐消费。退休生活的滋味，来自简单的快乐。在日常生活中，应学会轻松对待消费，不要为了追求品位有过多的压力。在享受生活中，懂得适时的花费与支出，将日常生活变得丰富多彩。想吃就吃，想逛就逛。忘记那些斤斤计较，让自己在老年时也能过得惬意，才能真正感受到生活的滋味。一个流行的“快乐购物”理念，正是基于这个理解，只要你买得开心、用得舒心，就是值得的。

标准四：保持好奇，永葆年轻。有人说，年轻是一种心态，身心的健康离不开开放的心态。保持好奇心，可以在生活中不断吸取新的营养。即便年纪渐大，打开生活的每一扇窗，让每天都有新鲜体验，才是生命的极致乐趣所在。在这点上，许多老年人都展现了很好的状态。他们会主动参与社会活动，学习新的技能，比如学绘画、学乐器、学舞蹈等，这为自己的生活增添了色彩，让自己的生活不再单调。

标准五：真心相伴，珍惜友情。退休生活的许多人迷失在时间流逝中，很难找到陪伴自己的真正朋友。然而，真正的友情是退休生活中不可或缺的。朋友是生活中真诚的倾诉者和分享者，可以与他们分享生活的快乐，也可以在忧愁时彼此扶持。

这些标准只是给将退休或已退休的人提供启发与参考。无论标准怎样，每个人的生活都是独一无二的，关键在于你如何追求、如何享受那片青翠的晚霞。

时光流逝，再也找不回年轻，但可以找到价值和意义。所有的财富，只有快乐，才是富有。养成好习惯，寻找新乐趣；生活不在于物质的富足，在于心灵的富有。

 

作者简介：郭松，四川古蔺人，川大本科生，贵大研究生，从军23年，从检16年，《散文选刊》签约作家，在《散文选刊》《散文百家》《边疆文学》《检察日报》《云南日报》《春城晚报》等发文120余篇，获中国散文年会“十佳散文奖”，4篇散文被选为初高中语文试题。

 

（注：本文已获作者授权发布）