寝息养生咏（外二首）

 

作者: 宏逸

 

藏息玄机贯岁华，宵深静处即吾家。

九时闭户迎冬序，三鼓安神守日霞。

若使元精无漏泄，何愁阳气不萌发。

顺时卧榻调生息，晓起灵台映赤霞。

 

注：本诗依平水韵六麻韵部创作，首联以“藏息玄机”破题，将睡眠与自然时序相联，“宵深静处”点明安寝之境。颔联“九时”“三鼓”精准嵌入时间节点，“迎冬序”“守日霞”形象展现睡眠对应天地之气的流转；颈联以“元精无漏泄”“阳气不萌发”形成假设与因果，强调睡眠对藏养精气的关键作用；尾联“顺时卧榻”呼应主题，“灵台映赤霞”以瑰丽景象收束，喻示遵循睡眠规律后的健康状态，全篇理趣相生，意象灵动。

 

祛病悟恨

 

宿恙沉疴何自囚？恨如荆棘绕心头。

千重执念成枷锁，万缕愁思化毒疣。

欲解沉疴须释怨，若除块垒便销忧。

但教霁月光风至，瘴雾阴霾一并收。

 

注：本诗以平水韵十一尤韵部创作，首联以设问起笔，直指“恨”为致病根源，“荆棘绕心”生动展现恨意缠绕之态。颔联“千重执念”“万缕愁思”用夸张对仗，将恨具象化为“枷锁”“毒疣”，强化危害；颈联“欲解”“若除”递进，点明释怨解忧对祛病的关键作用；尾联以“霁月光风”喻平和心境，“瘴雾阴霾”比病痛，展现恨意消除后身心清朗之境，全诗层层推进，理趣交融，气势流转。

 

叹医道偏失

 

神机藏体自昭彰，哨兵如林卫建康。

邪犯但闻烽火警，心宁可解患忧伤。

却悲利刃除关隘，更叹焚神经脉戕。

若使千城皆破碎，何从脏腑觅金汤？

 

注：本诗采用平水韵七阳韵部，以“神机藏体”起兴，将人体智能喻为“昭彰”之态，“哨兵如林”生动展现牙齿、阑尾等器官的预警功能。颔联“烽火警”喻示身体发出的疾病信号，“心宁解患”强调自愈的关键；颈联“利刃除关隘”“焚神经脉戕”对仗，批判西医过度切除、破坏的治疗方式；尾联以“千城破碎”“何觅金汤”的反问作结，借城池防御之喻，警示过度医疗对人体的严重危害，全诗意象鲜明，气势遒劲，充满对医道本源的深刻思考。

 

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（注：本文已获作者授权发布）